Aus dem Archiv: Mitteilung vom 14.02.2020

Im Campus auf dem Spülwall 11 in Kempen werden unter der Leitung der Hebamme Laura Willmen Kurse Geburtsvorbereitung und Rückbildungsgymnastik angeboten. Jeweils montags mit 8 x 1 ¼  Unterrichtsstunden vom 2.3. bis 27.4.2020, 18 bis 19.15 Uhr findet die Rückbildungsgymnastik und an 7 Terminen vom 2.3. bis 20.4.2020  von 19.30  bis 21 Uhr der Geburtsvorbereitungskurs statt. Ostermontag ist kursfreie Zeit. Die Mindestteilnehmerzahl liegt bei 8 Frauen. Die Kosten für diesen Kurs werden von allen gesetzlichen Krankenkassen übernommen (bitte dazu zum ersten Termin die Versicherungskarte mitbringen). Angehörige privater Versicherungen entrichten die Kursgebühr bei der Hebamme. Den Gebührenanspruch für nicht wahrgenommene Termine behält die (Familien-)Hebamme. (Still-)Kissen, Decke oder großes Handtuch und Socken bzw. sportlich bequeme Kleidung, ggfls. Getränke sind mitzubringen – Sportmatten und Gymnastikbälle sind im Haus vorhanden.

Schwangere Frauen und ihre Partner werden in einem Kurs über sieben Wochen begleitet und auf die Geburt wie auf die erste Zeit danach vorbereitet. Dabei sind die ersten vier Termine den Frauen vorbehalten, zu den weiteren Terminen sind die Partner herzlich eingeladen. Vermittelt werden Atem- und Wahrnehmungsübungen und fördernde Bewegungen. Dazu gehören  Entspannung, Körperwahrnehmung, Gymnastik, Atemerfahrung und Atemhilfen für die Geburt, Partnerübungen, Massagen etc., sowie verschiedene Geburtshaltungen, welche die Geburt des Kindes erleichtern. Werdende Eltern erhalten in dem Kurs zahlreiche Informationen rund um die Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby. Schwangerschaftsbeschwerden, gesunde Ernährung, die Entwicklung des Babys und Empfindungen bei Schwangerschaft und Geburt, Geburtsverlauf und Geburtshilfe sind ebenso Thema wie das Wochenbett, Stillen und alternative Ernährung, Säuglingspflege etc.. Darüber hinaus ist ausreichend Zeit Fragen zu stellen.

Nähere Informationen sowie die Möglichkeit zur Anmeldung über Sandra Müller, Stadt Kempen / Jugendamt, Koordinierungsstelle Frühe Hilfen und Familienbüro, Telefon 0 21 52 / 917 - 3037 und unter sandra.mueller@kempen.de.